SAMNA · Dra. Irene Escudero Volver
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Cookies

En esta web hay cuatro cookies y ninguna es de publicidad. Aquí está cuál es cada una, qué hace, cuánto dura y qué pasa si dices que no.

Última actualización: 20 de agosto de 2026.

Lo corto

  • Esta web mide su tráfico sin cookies. Funciona igual de bien aunque digas que no a todo.
  • No hay Google Analytics, ni píxel de Meta, ni de TikTok, ni botones de redes que te sigan por ahí.
  • De las cuatro cookies, sólo una necesita tu permiso. Las otras tres son las que hacen que esto funcione.
  • Si dices que no, se guarda que has dicho que no y no se te vuelve a preguntar en un año.
  • Ninguna de las cuatro es de un tercero. Todas son de esta web.

Qué es una cookie, en dos líneas

Un trocito de texto que una web deja guardado en tu navegador para acordarse de algo la próxima vez. No ve tus fotos, no entra en tu ordenador y no puede hacer nada por su cuenta. El problema nunca fue el archivo: es para qué se usa. Por eso la ley (artículo 22.2 de la LSSI) pide permiso para las que sirven para medirte o perseguirte, y no lo pide para las que sólo hacen que la web funcione.

Las cookies de esta web, una por una

SAMNASID

Mantiene tu sesión mientras estás aquí. Hace dos cosas: permite que el formulario compruebe que quien lo envía eres tú desde esta web y no una máquina desde otro sitio, y sostiene el acceso privado de la doctora.

Cuándo aparece
Al abrir cualquier página.
Cuánto dura
Hasta que cierras el navegador. No se queda en el disco.
¿Pide permiso?
No. Es estrictamente necesaria: sin ella no hay formulario seguro. La ley la exime (artículo 22.2 de la LSSI).
Si dices que no
No se puede desactivar desde la web. Si la bloqueas en el navegador, podrás leerlo todo, pero el formulario puede fallar al enviarse. No mide nada.

samna_chat

Guarda un código aleatorio de 32 caracteres que enlaza esta conversación con la anterior, para que el asistente no empiece de cero cada vez que vuelves. Es un código sin significado: no lleva tu nombre, ni tu correo, ni nada tuyo.

Eso es cierto de la cookie, y hay que añadir lo que no lo es: si después dejas tu correo en el formulario, la conversación anterior queda asociada a tu ficha, y la doctora la ve con tu nombre al lado. Se dice aquí porque es lo que de verdad pasa, no lo que la cookie guarda.

Cuándo aparece
Sólo si escribes en el asistente. Si no lo abres, no existe.
Cuánto dura
30 días.
¿Pide permiso?
No, porque sólo se crea si tú pides ese servicio (artículo 22.2 de la LSSI). Aun así se cuenta aquí: si existe, se explica.
Si dices que no
Bórrala en tu navegador y el asistente empezará de cero la próxima vez. Sigue funcionando igual.

Ojo con esto, que es lo importante y no es la cookie: lo que escribes en el asistente sale del servidor hacia un proveedor externo para poder contestarte. Está contado entero en la política de privacidad.

samna_consent

Recuerda si dijiste que sí o que no. Dentro lleva literalmente un 1 o un 0, nada más.

Cuándo aparece
En cuanto pulsas uno de los dos botones del aviso.
Cuánto dura
365 días.
¿Pide permiso?
No, y aquí está la gracia: sin esta cookie no habría forma de recordar tu «no» y se te volvería a preguntar en cada página. La cookie que respeta tu decisión está exenta precisamente porque la respeta.
Si dices que no
Se crea igual, con el valor 0. Eso es lo que impide que el aviso vuelva a salir y lo que impide que se cree la siguiente.

samna_vid

Ésta es la única que necesita tu permiso. Guarda un identificador aleatorio de 32 caracteres —sorteado, no sacado de nada tuyo— que permite saber tres cosas que sin él no se pueden saber: cuántas personas entran y no sólo cuántas visitas, si es tu primera vez o vuelves, y de dónde llegaste la primera vez, aunque acabes reservando dos semanas después.

Cuándo aparece
Sólo si pulsas «Aceptar». Si dices que no, o si todavía no has decidido, no existe. No se crea «por si acaso».
Cuánto dura
365 días. Los datos ligados a ella se borran a los 12 meses.
¿Pide permiso?
Sí. Es la única.
Si dices que no
No se crea, y la web sigue midiendo lo de siempre —visitas, de dónde vienen, hasta dónde se lee— sin ti dentro como persona. No pierdes ninguna función.
Qué no lleva
Tu IP, tu nombre, tu correo. Y no se manda a nadie: se queda en el mismo servidor que el resto.

Las cuatro son cookies de esta web, no de terceros. Todas van marcadas como HttpOnly (ningún script de la página puede leerlas), SameSite=Lax (no viajan cuando estás en otra web) y viajan sólo por conexión cifrada.

Y esto es todo lo que hay: lo que NO existe aquí

  • Google Analytics ni ninguna otra analítica de terceros.
  • Píxel de Meta (Facebook e Instagram), de TikTok ni de Google Ads.
  • Vídeos de YouTube incrustados, mapas de Google ni tipografías de Google. Las letras que estás leyendo están guardadas en el propio servidor.
  • Botones de «me gusta» o de compartir de redes sociales, que son la forma más silenciosa de que te sigan.
  • Ni localStorage ni sessionStorage. Guardarte algo ahí sería lo mismo que una cookie con otro nombre, y la ley lo trata igual. No cuela como truco y no se usa.
  • Mapas de calor ni grabación de sesión. Un vídeo de alguien escribiendo sus síntomas es un dato de salud, y eso no se hace en esta web.

Cómo se mide sin cookies

La web lleva un contador propio. Cuando abres una página, tu navegador manda al servidor:

  • Qué página has abierto, sin lo que vaya detrás de la interrogación.
  • El nombre del sitio del que venías (por ejemplo instagram.com), nunca la dirección entera.
  • Los parámetros de campaña del enlace, si venías de un anuncio.
  • Hasta qué tramo has bajado: 25, 50, 75 o 100 %.
  • Qué botón has pulsado y si tu pantalla es de móvil.

Y no manda nunca: tu IP, nada de lo que teclees, dónde está tu ratón ni ningún identificador tuyo. Con eso salen cuentas, no personas: sin la cookie, ni siquiera se puede saber si dos visitas son de la misma persona. Eso es justo lo único que añade samna_vid cuando das permiso.

Si tu navegador dice que no quieres que te rastreen, se le hace caso

Si llevas activada la señal «Do Not Track» o «Global Privacy Control», el contador no manda absolutamente nada. Ni un número. Esa señal la ignoran casi todas las webs porque no es obligatoria; aquí no.

Cómo cambiar de idea

Todavía no has decidido nada. Puedes cambiarlo cuando quieras, y las veces que quieras:

Al rechazar, la cookie de medición se borra de tu dispositivo en ese mismo momento: no se queda ahí sin usarse.

Y si prefieres hacerlo desde el navegador

  • Chrome y Edge (ordenador): pulsa el icono que hay a la izquierda de la dirección → «Cookies y datos del sitio» → borrar.
  • Firefox: el candado a la izquierda de la dirección → «Borrar cookies y datos del sitio».
  • Safari (Mac): Safari → Ajustes → Privacidad → «Gestionar datos de sitios web» → busca esta web y elimínala.
  • En el móvil: en los ajustes del navegador, en la sección de privacidad, «borrar datos de navegación».

Al borrarlas se borra también el «no», así que se te preguntará otra vez. No hay forma de evitarlo: el «no» vive precisamente dentro de una cookie.

También puedes bloquear todas las cookies desde tu navegador. Esta web se seguirá leyendo entera; lo único que puede fallar es el envío del formulario, porque su comprobación de seguridad viaja en la cookie de sesión.

El asistente y los terceros

El asistente no pone cookies de nadie más. Pero cuando escribes en él, el texto sale del servidor hacia un modelo de lenguaje de otra empresa para poder contestarte. No es una cookie, es otra cosa, y está contado con nombres y con detalle en la política de privacidad.

Este texto puede cambiar

Si algún día se añade o se quita una cookie, se actualiza esta página y se cambia la fecha de arriba. Si la nueva necesitara permiso, se te volvería a preguntar antes de ponerla.

Quién es la responsable de todo esto y cómo contactar con ella: aviso legal. Qué se hace con tus datos: política de privacidad.

Mido las visitas con mis propias herramientas, en mi propio servidor: sin terceros, sin publicidad y sin perfiles.

Esta web trata sobre menopausia. Si aceptas, una cookie me permite saber si ya habías estado antes y por dónde llegaste, y eso quiere decir que queda registrado que este navegador ha leído estas páginas. Si la rechazas, tu visita se sigue contando en anónimo y lo único que se guarda es tu propia negativa, para no tener que preguntarte otra vez.

Cómo lo medimos